「趴地推球的正确方法」趴地推球的正确方法是什么

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本文目录一览：

• 1、【注意力训练】002趴地推球
• 2、感觉统合课程教案
• 3、家庭感统训练前庭觉篇
• 4、怎样集中注意力?
• 5、感统课课程
• 6、家庭前庭感统训练方法

【注意力训练】002趴地推球

趴地推球的训练目的是训练孩子的手眼协调能力及专注力训练。方法 让孩子趴在地上，面对墙壁，距离墙壁约20厘米，挺胸、抬头，双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁，如此反复。

俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。注意：双脚要并拢，并依据个人情况循序渐进进行，不易跟人攀比。球不要打气过足。

明确一个具体的、可以为之奋斗的目标。心中有目标，我们才会有更多的动力，从而更加专注地去做事。

感觉统合课程教案

影响智力障碍儿童的学习活动 学习是个体内外多系统参与的复杂活动，如果感觉统合能力失调，则势必会影响儿童的学习能力，导致学习过程中错误频发、学习效率低等现象。

感统课是感觉统合课程，是一种早期教育课程，是根据婴幼儿感觉和运动发展的情况，针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的、能促进婴幼儿整个神经系统的成熟的早期教育课程。

《小松鼠运松果》中班教案2 活动背景 感觉统合训练器材中的羊角球，色彩鲜艳、造型美观，能够吸引幼儿的注意力，引起幼儿的兴趣。当幼儿看到它们时，都想去摸一摸、试一试、玩一玩。

家庭感统训练前庭觉篇

1、训练前庭的感统训练如下：前庭平衡觉训练。前庭平衡觉训练包括摇晃、旋转的活动。例如，荡秋千、晃平衡板、玩大陀螺、转大龙球等；滑板活动，例如冲滑板、爬滑板、滑板推球等；还有跳跳床、走平衡木等。

2、旋转类运动训练 旋转类运动训练包括有：旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等，可以利用这些感统教具来给孩子进行旋转的运动从而达到训练前庭的目的。

3、旋转运动 孩子们喜欢不停地转圈，直到把自己转晕了，觉得很好玩，其实这就是属于前庭平衡觉的一种训练。当孩子头部以颈部为支点，做各个方向、角度的旋转运动时，前庭觉得到刺激和按摩，从而帮助前庭神经发育成熟。

4、前庭觉是大脑发展最重要的基础，感觉信息的输入必须靠前庭觉过滤、整理和统合，让大脑能正确了解环境的状况。大脑输出的讯息，也是由前庭觉来进行轻重缓急的调整，才能够很快的让大脑和身体取得协调。

5、感统前庭觉训练的目的如下：提高儿童触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习，消除儿童因为都市化生活使活动空间的减少、户外活动的减少、独生子女群体生活的不足等原因造成感觉统合失常。

6、前庭刺激引发肌肉张力提高，带动肌腱、韧带、骨骼与关节做出平衡动作，并维持姿势。前庭平衡觉与动觉的信息整合，掌握四肢在三维空间的位置，形成有意义的身体知觉。

怎样集中注意力?

睡前放松，睡前放空大脑，尽量使身体保持静止状态，集中注意力进入睡眠状态。通过睡眠这种常态行为，达到不自主集中的效果。

如何保持集中注意力 分享 举报 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？Monster小小怪兽 2023-10-21 关注 展开全部 需要耐心和信心养成好习惯养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。

在生活当中可以使用以下的办法集中注意力。第一，避免干扰。如果有干扰会使很多人在工作当中都会注意力不集中。如果在做一些事情，频繁的受到打断和干扰就不能聚精会神的去做工作。第二，安排适当环境。

感统课课程

感统课程有触觉感统训练、听觉感统训练、视觉感统训练、本体觉感统训练、前庭觉感统训练。

感统课训练项目有：前庭平衡觉、本体觉、触觉、听觉和视觉等多个方面的训练。前庭平衡觉训练：包括荡秋千、摇摆台、滑板、走平衡木、荡绳索等项目，用以提高孩子的前庭平衡觉能力，改善晕车、晕船等问题。

感统课的主要锻炼内容有：触摸感觉：通过触摸、揉捏、按摩等方式，训练儿童的触觉感受和柔软性，提高儿童的手部协调性。平衡感觉：训练儿童的平衡感和定向感，提高儿童的空间意识和运动协调。

感觉统合课程，又称感统训练课程。是根据婴幼儿感觉和运动发展的情况，针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的、能促进婴幼儿整个神经系统的成熟的早期教育课程。

家庭前庭感统训练方法

旋转类运动训练 旋转类运动训练包括有：旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等，可以利用这些感统教具来给孩子进行旋转的运动从而达到训练前庭的目的。

前庭感统训练方法10种如下：摇晃运动：荡秋千，俯趴大龙球前后左右摇晃，父母在床上抬起孩子摇晃。旋转运动：旋转木马，转转椅等。跳跃性运动：蹦床，跳球，在有弹性的床上跳等。平衡运动：踩平衡板，走平衡木等。

训练前庭的感统训练如下：前庭平衡觉训练。前庭平衡觉训练包括摇晃、旋转的活动。例如，荡秋千、晃平衡板、玩大陀螺、转大龙球等；滑板活动，例如冲滑板、爬滑板、滑板推球等；还有跳跳床、走平衡木等。

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