「怎样推拿地推」推拿怎么推
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怎样自己给小孩做简单的推拿?
按摩手法：用拇指或食、中指自手腕横纹处推向手肘横纹处，每天可推100~300次。三关是暖穴，回阳生热，主治风寒感冒，下元虚寒。揉腹部用掌心包住孩子的肚子，掌根贴住肚脐，下沉大约2厘米。
按摩她的腿和脚。用你的拇指和食指环绕宝宝的大腿，轻轻从上到下按摩，然后用拇指揉她的脚，屈伸一下脚趾；按摩她的胸部和腹部。从中心向外，沿着远离心脏的方向按摩胸部，轻轻地把手放在她的皮肤上，像翻开书页一样。
摩法：主要是用手掌或指腹在局部进行有规律地摩动，产生良性刺激，达到疏肝理气、消食导滞的效果，适用于宝宝消化不良。
总结一下，循经行气法的操作：双掌合十，掌根靠在一起，手掌分开。复合动作，包含摩法和推法。动作要自然，每次做8秒，一共做3遍。
推拿法根据手法作用力方向分为几类
1、推拿法根据手法作用力方向分为六类。第一类是摆动类，有滚法，还有一指禅，还有揉法，这是摆动类的。第二是振动类，振颤和抖法。还有叩击类，这就是有用掌的拍，还有用拳头的叩、击，这是第三类。
2、对称合力：如拿、捏、拧、挤、搓、捻等法，都是双手(或 两指 )同时相对施力。其中拿、捏、拧、扯等法还有上提的力，如提拿、提捏等。对抗用力：如 拔伸 、牵引、斜扳等法，都是做相反方向用力。
3、按压类手法：按压类手法是以按压的方式作用于机体的一类手法。根据治疗需要，按压的力量有强有弱，按压的面积有大有小，按压的时间有长有短。
4、常用按摩手法的种类很多，学派不一，动作不同，据之有几十种甚至达百余种，但一般常用的不过二三十种。这些手法在实际应用中有一定的规律。按其作用力的方向可分为如下类型。 推揉类 指平面用力手法，有推法、揉法、摩法、擦法、抹法。
怎么做好地推
1、针对店铺做地推。这种地推的特点是：便于进入，能够直接的找到老板，比如说超市、餐馆、ktv等。
2、根据目标人群选定推广地点：比如社交软件拉新，可以在高校、社区、夜市进行地推；教育机构地推，可以在商场、中小学地推；金融产品更适合写字楼推广。
3、根据目标人群选定推广地点。比如社交软件拉新，可以在高校、社区、夜市进行地推；教育机构地推，可以在商场、中小学地推；金融产品更适合写字楼推广。
4、明确推广目的。增加微信粉丝，推广APP，增加下载，甚至只是单纯的推广品牌。根据公司的目标，制定相对的推广策略，以及相对于的物料准备。选择地点。李嘉诚曾经说过，location是成功最重要的因素。
5、获取地推资源 要想做地推的话，首先第一步就得先找到地推拉新APP的推广渠道。
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发布于：2023-11-14，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。