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本文目录一览：

• 1、情感受伤,怎么办

情感受伤,怎么办

当感情受到伤 害后，为了将伤 害减到最小，只有两种选择：或者彻底原谅他（她）的过 错，努力修 补裂 痕，继续走下去；或者彻底放 弃，断然离开。

要果断决定是否分手。当感情受到伤害后，为了将伤害减到最小，只有两种选择：要么彻底原谅他的过错，努力修补裂痕，继续走下去；要么彻底放弃，断然离开。

转移注意力 学习一门技能，让自己充实起来，给自己找事做，当你有事情做的时候，你就不会时时刻刻想着他了。可以学习插画，素描，听听音乐，都是很好的方法。

最后，我们可以借助专业心理学家和其他相关人员的支持，通过讨论、治疗和药物治疗等方式来处理情感创伤。总的来说，了解情感受伤所引发的影响以及如何应对他们是非常重要的，这个过程可能会比较复杂，但也难能可贵。

没有人可以伤害你，除了你自己。你只不过是失去了一个不爱你的人。婚恋失败的痛苦，与其说是他伤害了你，不如说是你不放过自己。其实，如果你明白这个道理，你就会将自己对自己的伤害减轻到最低。

受到伤害解决方法/步骤 1/6分步阅读 多想想彼此之间是否适合 对于感情总要经历各种磨合，感情就像火车中途下车的人很多。

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