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本文目录一览：

• 1、什么样的水果是柑橘类的?
• 2、柑橘有哪些功效与作用
• 3、柑橘的功效与作用

什么样的水果是柑橘类的?

1、柑橘类水果包括箭叶橙、柚子、金桔、脐橙、柑橘、地中海红橘、柠檬、八朔等。柑橘，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，其是芸香科、柑橘属植物。

2、柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。

3、柑橘，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑橘原产中国。

4、柑橘类的水果可以大至分为下面四类水果. 柑橘水果：柑子 柑子是柑类水果，果实体形很大，近球状，皮黄色，也有橙黄色和橙红色的，皮看起来是很粗厚，有海绵层厚，皮难分离，味甜酸适度，也是很耐储藏的。

5、柑橘类水果包括箭叶橙、青柠、脐橙、香橼、锦橙等。箭叶橙：生于海拔600-1900米山谷密林下水溪旁。青柠：有酸青柠和甜青柠两大类，果肉酸味颇强，但维生素C的含量不如柠檬的高。

柑橘有哪些功效与作用

柑橘味道酸甜，属性凉寒，而且柑橘入肺经、胃经，所以具有开胃顺气，润肺化咳的功效。主治胸闷气结、呕吐腹泄、口干舌燥、肺热湿寒等症。

柑橘的功效与作用柑橘的营养价值比较高，含有大量的水分、植物纤维素、维生素等营养元素，可以补充充足的营养成分，起到生津止渴的作用。

柑橘中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用柑橘可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。另外柑橘中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用，经常食用能起到美容养颜功效。

具有理气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气的功效。临床上常用于治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化症、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等。

柑橘的营养分析 柑橘中富含维生素C与柠檬酸，维生素C有美容作用，柠檬酸则具有消除疲劳的作用。

柑橘的功效与作用

柑橘性温、味甘，具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。

柑子的功效与作用是：清热止津，醒酒利尿，用于胸膈烦热，口渴欲饮，醉酒，小便不利。本品有抗氧化、预防增生性瘢痕、抗癌、降血脂等作用。脾胃虚寒者禁服。含糖、维生素C，柠檬酸、钾、钙、磷等。

促进消化：柑橘最主要的功效就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气；还能镇定消化道，增加胃口、刺激食欲。尤其是婴幼儿消化系统成长尚未完全，容易打嗝或消化不良，用后都非常有效。

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品。

柑子的功效与作用1 助消化 柑子富含维生素C和果酸，它能帮助胃酸分泌，还能增强肠胃的消化能力，促进肠胃蠕动，经常食用可以改善消化不良的情况。

柑橘的功效与作用 柑橘味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺的作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。柑橘全身都是宝，均可入药。

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