卧地推球感统训练要点(卧地推球的对孩子好处)

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今天给各位分享卧地推球感统训练要点的知识，其中也会对卧地推球的对孩子好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、感统训练方法
• 2、21天全纳儿童能力训练-【第十八天】-注意力训练-卧地推球
• 3、感统游戏球类怎么玩
• 4、感觉统合能力发展的四大阶段:4个小游戏,带娃在家做感统训练
• 5、感统失调在家训练方法
• 6、如何在家对孩子进行感统训练

感统训练方法

1、视觉集中训练 （1）双手抱住孩子的头，亲切的叫孩子的名字，并深情的看孩子让孩子做出反应。（此项目训练1-3分钟）（2）准备孩子喜欢的食物或玩具，培训者和孩子相对而坐。

2、感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

3、感统训练的方法 触觉训练：强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。

4、所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。

5、互动式投篮；（3 - 4岁）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。训练要求：家长及孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

21天全纳儿童能力训练-【第十八天】-注意力训练-卧地推球

1、卧地推球是趴地推球。是感统训练三大项目之一，同时也是深受孩子喜欢的球类感统训练项目。它针对的是前庭觉、本体觉、触觉、视觉的训练，能够提升孩子的眼球追踪及定视的能力，最主要的是提升注意力，促进动作计划能力的发展。

2、训练方法： 让孩子坐在椅子上，抬头挺胸，后背倚靠椅背，双臂自然放在前面的桌子上，身体保持平衡，头上顶纸杯，要求在规定时间不掉下来。从两分钟开始，然后挑战4分钟，这个方法可以训练身体在静态下的平衡。

3、俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。注意：双脚要并拢，并依据个人情况循序渐进进行，不易跟人攀比。球不要打气过足。

4、爬行是练脖子（前庭训练）的最好方法。3-9周岁，卧地推球。脖子双手都不能碰地，每天3组，每组300个，坚持三五个月。【注意力稳定性的训练】这种能力训练要长期坚持。

5、一定要让孩子感到快乐，注意力训练就是让孩子在兴趣中学习。比如我们在玩数字划消时可以说：“来孩子我们开着小火车找鸭子吧，找到鸭子后我们给它画上圆圆的房子。”重复练习，让孩子形成习惯。

感统游戏球类怎么玩

瑜伽球 让孩子俯卧或趴在垫子上，大人将球放置在孩子身上，前后左右滚动或在中间轻轻挤压（触觉）。

玩法：幼儿与家长面对面，手拉手，将一个球放在上面夹住皮球，然后同时横着向前走，看谁第一个到达终点。规则：如球掉下，必须重新开始。活动目标：发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。继续培养幼儿玩圈的兴趣。

在澡盆里放些按摩球。给宝宝一个小网兜，让他们边洗边捞。父母也可以用按摩球在宝宝身上滚动按摩。目的：刺激宝宝神经发育，特别适合那些剖腹产的宝宝，可预防感统失调。

以下是一些在家中进行有效的感统训练的方法：使用大毛巾或垫子进行爬行游戏：将一个大毛巾或垫子铺在地上，让孩子在上面爬行、翻滚和探索。这可以锻炼孩子的触觉和平衡能力。

感统游戏室内陀螺是一种非常有趣的玩具，它能够促进儿童的感统发育，提高孩子的身体协调能力和平衡感。它的外形酷似一个陀螺，但它是由一个球和两个长而细的手柄组成的，整个玩具非常轻便。

在游戏的过程中，应该配合动作和球的转动“做配音”。除了球，还可以用其他需要用手指转动的玩具让宝宝玩，比如陀螺、碾子等。

感觉统合能力发展的四大阶段:4个小游戏,带娃在家做感统训练

1、训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助； 让孩子自己尝试独自走。 学蛙跳 训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。 训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

2、游戏 袋鼠跳 游戏 准备材料：跳袋一个 游戏 目的：提高身体平衡能力，促进 前庭感觉能力 的发展 游戏 玩法 ：让孩子站于袋中，然后双手提起两边，双脚同时向前跳跃，在跳跃的过程当中刺激各方面能力发展。

3、训练宝宝感统的小游戏1 感统训练小游戏 阳光隧道 训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。训练要求：让宝宝俯卧着身体，从隧道中爬行通过。

4、给孩子适当的刺激，让孩子玩像皮泥、玩泥沙等。平衡感方面 攀爬不平衡表面、滑车训练、走花坛、单脚站立、单脚跳等。本体感方面 攀爬、跳圈游戏，蹲下起立，跳绳训练，跨障碍物等。也可以，专业的，如多特儿童专注力。

5、亲子游戏，最好孩子和爸爸或妈妈一起来玩儿。一个人拿着桶子，另一个人在3米外朝桶内扔球，拿桶的一方需用桶接住球。婴幼儿时期是感觉统合发展的重要时期。

感统失调在家训练方法

也可以选择一个大笼球，在上面做仰卧、俯卧等运动，能够有效的保持身体的平衡能力；也可以站在平衡台上，让给宝宝扔球，锻炼其接球或者抛球的动作。让他站在蹦蹦床上跳也是一种很不错的方法。

建议我们的孩子每天都坚持跳绳，先学习连续双脚跳，连续跳之后可以学习反跳，反跳达标后可以学习左右脚交替跳，大量的跳绳练习对身体的协调、本体起到非常重要的作用。

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家庭感统训练方法如下：撕纸可以成为孩子感统训练的一种方法：在撕纸游戏中，可以让孩子撕出各种形状，长条形或者圆形，家长也可以辅导孩子撕一些简单图形，如：长方形、正方形、圆形等。

方法：通过玩沙；玩土；涂色；塑粒、木屑、纸片、米等的触摸；翻滚；抓推来强化孩子的辨识力。以抓痒、刷身、冰袋、梳头、吹风、球池、大龙球滚压等来完成对敏感或不足、自闭症的治疗。

如何在家对孩子进行感统训练

视觉集中训练 （1）双手抱住孩子的头，亲切的叫孩子的名字，并深情的看孩子让孩子做出反应。（此项目训练1-3分钟）（2）准备孩子喜欢的食物或玩具，培训者和孩子相对而坐。

感统在家里训练方法如下：运小球。照镜子游戏。袋鼠跳。摇摇船。大龙球游戏。运小球：训练目的：训练手眼协调能力。

所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。

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