「地推底线」线下地推话术技巧
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打网球的错误习惯,你知道哪些呢?
过度依赖臂力是网球肘的最大原因。记住，你身体最有力的肌肉是在你的腿上。拉上旋球时要充分利用踢腿向上发力，发力后攻时要随着踢腿向前发力。
发力方式不对其实网球这个运动它的发力方式是要求人在腰部扭动的过程中带动上半身进行发力的，在这个过程中，脚步通过步调的调节从而来进行运动，而不是一些人采用手臂甩动的力量来发力。
打网球正确动作 打网球最开始要注意的是握拍必须正确，不同的握法会打出不同特点的网球，在最开始练习握拍的时候，一定要做到把手腕紧紧的固定住。
怎样拒绝自恋者,让他们知道自己的底线、不敢再来侵犯自己?
不要对他们期望太高自恋者从不会给你太多。他们太在意从别人那里“得到”了什么，而没有考虑他们能为你做什么。世界是围着他们转的，而不是别人。所以，你不能期望他们为你做太多。
当超越底线的行为和处理再次发生时，你需要停止沟通，告诉自恋者，因为底线已经被同意，除非你能得到尊重，否则你将无法继续沟通。在界定底线的时候，你需要表现出果断坚决的态度，而不是模棱两可或者看似投机取巧的态度。
第二层方法就是战胜他们，在无视的同时要做得比他们好，越是他们自以为了不起的地方，你就要做的更好，让他们没有自我陶醉的资本。
直接表达： 直接告诉对方，这个事情已经超出了你的底线。 拒绝合作： 如果有人想让你做某些违背底线的事情，你可以拒绝合作。
自恋者会让你觉得，你为他做的还远远不够，你在他面前就是那么低贱。还是跟过往的经历彻底了断吧，千万别指望有一天他们会对你变好。别再重复它们。
在感情里为什么需要“推拉”技巧啊?
推拉其实说白了，就是让异性明白，爱情不是他唾手可得的东西。爱情就像一个孩子，两个人需要共同的喂养和付出，而这个孩子成长的健康与否，直接说明了彼此感情的好与坏。
它可以帮助你平衡自己的情感，控制你的情绪，同时引导前男友回到你身边。 推拉技巧的具体操作：推拉技巧的实施需要细致而又谨慎的计划。
你的感情基础是正向的，如果你们感情基础处在负向(对你厌恶/不搭理/讨厌)，那就要先搭建感情基础，不要着急使用推拉技巧，容易事倍功半。学会推拉的技巧，轻松调动女生的情绪，让感情逐步升温。
职场上,怎样避免替人背黑锅?
1、第一：工作时保留相关的聊天记录或者工作交接的文件。第二：工作时，避免单独做事，最后有人协同合作。第三：多向上级领导汇报工作。第四：做事认真细致，不要马虎。
2、职场如战场，在职场上，我们一定要把握好自己言行举止的分寸，不要为他人做了替罪羔羊。避免为他人背黑锅，最应该注重的就是划分自己的职责领域。对于需要自己负责的领域，一定要把握好底线，要严防死守。责任一定要划分明确。
3、如何避免背黑锅呢？世事洞明皆学问，防止自己背黑锅就如同做风险防范一样，首先你得弄清楚自己的工作范围，理清楚那些事情是容易背黑锅的，从而才能尽可能的规避背黑锅的事情发生。
4、要想避免在职场上背黑锅，那就要。在聊天的时候，或者探讨一些事情的时候。油漆公司的事情。说话一定要谨慎。没有绝对的依据。是不能。去选择肯定的话语的。尽量把话说的灵活一些。而且同时也要和同事们。搞好关系。
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发布于：2023-11-26，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。