「卧地推球年龄」卧推 篮球
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儿童注意力训练之身体训练
1、训练方法： 双手左右侧平举，身体站直，目视前方站稳，一只脚站立，另一只抬起，上身保持不动，换脚练习并延长站立时间。幼儿园的孩子，我们可以用“走线”的方法来提升他的平衡感。
2、触觉训练 强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。使用器械：按摩球、波波池、平衡触觉板。适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、注意力差、自闭等。
3、想要让孩子注意力集中，就要做到消除环境干扰，家长不要在孩子写作业时看电视、谈话、或者打断孩子学习，这样更有助于集中注意力。除此之外还要关心孩子的身体状况，积极治疗身体疾病，并且培养孩子的学习兴趣，适当采取鼓励措施。
4、在进行专注力游戏训练的同时，可以进行无意识训练穿插，可以参杂躯体训练项目，如拳击、游泳，使宝宝增强自信心和自尊心。
5、注意力和躯体锻炼：可以根据自己兴趣爱好选择画画或者手工等有助于集中注意力的事情进行训练，如果存在有多动症，也可以通过打篮球或跑步等方式消耗体力，有助于集中注意力。
听后感·感觉统合
什么是感统 感觉器官（眼、鼻、口等）——大脑——反应 触觉——情商之源 前庭觉——学习之根 本体觉——创新的本 感觉到大脑称为感觉学习，大脑到作出反应称为运动学习 触觉是人对外界刺激作出的反应。
嘈杂环境若孩子长期生活在嘈杂的环境中，会让孩子在听觉上形成自我保护膜，使得孩子养成拒绝听外界声音的习惯。缺乏训练听觉是能够在各种嘈杂的环境中辨别声音，获取自己想要的信息的。
前庭觉不良身体活动笨手笨脚，不听指挥，视听神经系统扭曲，左右脑思考陷入混乱，严重者会有语言障碍。
触觉过分敏感表现为紧张孤僻不合群，害怕陌生的坏境，咬指甲爱哭，爱玩弄生殖器，过分依恋父母，容易产生分离焦虑，或过分紧张爱惹别人，偏食或暴饮暴食脾气暴躁。
【课堂笔记】成长必修课—感觉统合
感觉统合教育的现状：国外95%幼儿园有感觉训练室，台湾香港93%。而中国只在医院，少数幼儿园和高端早教中心。
感觉统合是孩子的本能教育，是孩子一切能力发展的根本！ 感觉统合失调不会随着年龄的增长自然消失，需要给与必要的矫正。
而感觉统合失调是指外部的感觉刺激信号无法在儿童的大脑神经系统进行有效的组合，而使机体不能和谐的运作，久而久之形成各种障碍最终影响身心健康。
感觉统合训练是儿童感觉统合能力提升的最佳办法 。它是通过 科学的设计、特制的器材、游戏运动的形式进行训练 。
感觉统合理论 感觉统合，简称感统。是南加州大学临床心理学博士爱尔丝（AyresA.J）提出的一种理论，但其实并没有足够的证据来证明该理论的正确性。
感统教育对儿童健康成长的有一定的促进作用，所以家长适时的进行感统教育可以改善婴幼儿的感统失调现象。在智力方面，感觉统合训练可以发展儿童的智力，使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。
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发布于：2023-11-24，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。