「地推舞蹈」地推舞蹈班招生话术

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本文目录一览：

• 1、恰恰舞各步伐名称
• 2、恰恰基本步共有几种
• 3、拉丁舞恰恰基础动作技巧

恰恰舞各步伐名称

1、交叉步是一种在恰恰舞中经常出现的步法，用于实现舞伴之间的相互交叉和合作。在交叉步中，舞者将一只脚交叉放在另一只脚的前方或后方，并在两只脚之间完成一个交叉的动作。这个步法能够为舞者带来更多的舞蹈变化和协调性。

2、恰恰有6个基本舞步：恰恰走步 这是前后走的步子，节奏为2-3-4-1，向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地、脚背绷直；向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地、脚背绷直。

3、恰恰的基本舞步主要有：并合步、恰恰走步、定点转、纽约步、时间步、古巴断裂步、前进锁步、后退锁步、之字步等。学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾C步，它是恰恰舞最基本的舞步。

4、恰恰走步 之字步 原地换重心 合步 圆步伐 恰恰舞起源于古巴，最早是模仿企鹅走路的形态，很具有趣味性。

5、恰恰基本步伐有9个，如下：时间步：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。上身动作：动右脚时，左手收缩，右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

6、恰恰走步。预备动作：右脚重心，左脚向前脚掌着地。上身动作：上右脚，左手收缩，右手延伸。之字步。预备动作：右脚重心，左脚打开。上身动作：收缩与延伸。原地换重心。预备动作：右脚重心，左脚打开。

恰恰基本步共有几种

并合步 并合步是恰恰的基本步，其实是横向的步伐，由于脚下与地面的对抗，得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出，然后右脚跟随，左脚再次向左迈出，右脚不动。这个节奏就是常说的“恰恰恰”。

恰恰的基本舞步主要有：并合步、恰恰走步、定点转、纽约步、时间步、古巴断裂步、前进锁步、后退锁步、之字步等。学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾C步，它是恰恰舞最基本的舞步。

恰恰舞的基本动作有时间步、古巴断裂步、前进锁步，后退锁步、定点转、纽约步、恰恰走步、之字步、原地换重心。时间步。预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。

拉丁舞恰恰基础动作技巧

上身动作：上右脚，左手收缩，右手延伸。上左脚，右手收缩，左手延伸。重要提示：上步时是由后脚推动上前的，推动上前时，同时转动胯部。拉丁舞恰恰基础动作技巧大全之字步 预备动作：右脚重心，左脚打开。

牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱！即跳拉丁舞的专业用鞋。

（一）伦巴：跳Cucaracha时注意空间的前、后、上、下、左、右六个面，以身体动作带领腿部动作，而不是只有腿部动作。Cucaracha及Basic Movement作法都一样，不是单有臀部摇摆动作，所有动作皆由身体发展出来。

恰恰的基本步法口诀：左脚向后，重心在后脚，然后上重心，再复原。重心在左脚，右脚向前，重心在前脚，然后下重心，复原。

要点三：颈椎要向上用力，肩部下沉，手臂自然随节奏摆动，不要贯穿太多的力量。恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。

恰恰舞的重点，强调的是内部扬脚部抑，舞蹈编排结构不可过多长距离的移动，并在组合舞包含现场观众直接面对面舞蹈的舞，而每个动作节拍的配合相当重要。时间步：把重心放在左脚，右脚打开。

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