「推拿地推」本地推拿
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缓解便秘的按摩手法
方法：按摩前用双角泡双足10分钟，每个反射区按压10-20分钟，用力强度以患者能忍受为度，每天做1次，每次做完后，半小时内饮温开水300毫升-500毫升。
左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100次。
治疗便秘常见的按摩手法 按摩是一种常见的治疗手段，对于很多疾病都可以起到调理的效果，便秘同样也不例外。可以通过对多个穴位的按摩，来调整自己的肠道，达到缓解便秘的效果。
强身健体的穴位,你都知道吗?
1、关元穴。手放脐下，四横指为关元穴。中医认为，关元穴通过按摩、振动、艾灸等方式，具有强身健体、固本培元、补中益气、强身健体、延年益寿的功效。
2、涌泉穴：位于足底前凹陷处。涌泉穴是人的长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。并能治疗多种疾病，如昏厥、头痛等。
3、擦涌泉穴(足心凹陷处，左左各一)。擦涌泉穴俗称搓脚心，能达到强身健体祛除病患的目的。这是因为脚处在身体最下端，营养较其他部位差，而脚的负担相当重，容易衰老。搓脚心能防止“脚老”。
4、关元穴是女性常用的保健穴位，按摩关元穴不仅能够强身健体，还能够改善患者排尿不畅等问题，对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。按摩关元穴不仅适用于女性，男性也可以按摩，能够缓解肾虚的问题。
5、适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症，它还常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。
6、关元穴是女性常用的保健穴位，位于人体肚脐下三寸。按摩关元穴可以强身健体，还能改善排尿问题，例如小便不畅等问题。还能够缓解女性宫寒所导致的痛经等妇科疾病。关元穴也能帮助男性缓解肾虚问题。
如何学习小儿推拿减肥法
正确认识小儿推拿。在临床中，很多家长一旦相信小儿推拿，就认为小儿推拿是万能的，什么都可以治，所以这就需要家长认真学习，才能在疾病到来时冷静判断。学会观察，才能辨证准确，对症下药。
想学小儿推拿入门方法如下：边学边用首先从小儿推拿的保健手法学起，从简单的手法入手，减少学习过程中的失败感。当感受到了小儿推拿的神奇和满意的疗效后就会产生进一步学习的兴趣。
掐法 掐法是用指甲重重的掐穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺，不能爆发用力，更不得抠动而掐破皮肤。掐法是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是“以指代针”之法，临床上这种方法常常用于急救。
推拿法根据手法作用力方向分为几类
1、推拿法根据手法作用力方向分为六类。第一类是摆动类，有滚法，还有一指禅，还有揉法，这是摆动类的。第二是振动类，振颤和抖法。还有叩击类，这就是有用掌的拍，还有用拳头的叩、击，这是第三类。
2、对称合力：如拿、捏、拧、挤、搓、捻等法，都是双手(或 两指 )同时相对施力。其中拿、捏、拧、扯等法还有上提的力，如提拿、提捏等。对抗用力：如 拔伸 、牵引、斜扳等法，都是做相反方向用力。
3、推拿常用手法可分为如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打，常常是几种手法相互配合进行的。下面对几种手法进行解释说明 按法：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。
4、按压类手法：按压类手法是以按压的方式作用于机体的一类手法。根据治疗需要，按压的力量有强有弱，按压的面积有大有小，按压的时间有长有短。
5、推法推法就是用手指或手掌在皮肤经络上做 前后、左右、上下推动的手法。一般，施行推 法的频率在每分钟60 ~ 120次，施行推法的力 量需由轻而重，用力的大小应根据患者的病 情与体质作相应的调整。
6、搓法用两手掌面挟住肢体的一定部位，相对称用力作方向相反的来回快速搓揉或作顺时针回环搓揉，即双掌对揉的动作，称为搓法。此法属推拿手法中一种辅助手法，常作为四肢、胁肋部、腰背部推拿治疗的结束手法。
上门按摩项目-如何运营和推广
1、上门按摩项目的运营和推广 无论在什么行业，运营和推广相结合的黄金法则：增长/留存/转化/复消/自裂变·持续循环。
2、自建网站或微信公众号：你可以自己搭建一个专属的网站或微信公众号，介绍自己的推拿技能和服务项目，与潜在客户建立联系。通过提供在线预约和联系方式，用户可以直接与你沟通并预约上门服务。
3、特色的项目 这个行业同质化比较严重，你家店能做足浴、我家店也可以，在这种竞争环境下想要脱颖而出获得客户的青睐，很难。
不同的乳房按摩方法有哪些?
1、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
2、环形按摩催乳环形按摩催乳的方法是比较简单的，首先要清洁乳房，然后将双手的手掌分别放在乳房的上面和下面，用环形的方式来按摩乳房。一个乳房按摩完后，再换另一个乳房，重复上述动作即可。
3、侧推乳房按摩法 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20~50次后，换右手按摩左乳房20~50次。
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发布于：2023-10-18，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。