「骑车旅行」梦见自己骑车旅行

admin 2023-09-21 03:17:04 10

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好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。害处是：脊椎及腰椎的损伤。

骑自行车旅游是一种非常快乐自由的体验。有时候不乘车，选择骑自行车边欣赏路边的美景，边向前走。是一种非常美妙惬意的感受。你会全身心的放松，极其愉快，一遍哼歌一边骑车，一边旅游，十分美妙呢。

虽然骑自行车旅游比较苦，比较累，但确实一种能完全融入自然、融入生活的旅行方式。骑自行车旅游的好处还远不止这个，大家不妨继续往下看看吧。无比快乐。

旅行骑自行车好处有很多，1 可以锻炼身体、2 可以从容欣赏路边的景色、环保、燃烧脂肪。3 比走路快些能看到更多的事物。坏处：1 如果只是一时兴起，可能还需要去购买或者租借一部单车，这可能也会造成额外的费用产生。

因为是长途旅行，挑车以结实耐用为前提，速度不主要的，坐骑要大，有弹性，刹车要好。最好选用自己习惯的车型，这样在旅途中使用比较熟悉和方便，还便于对付应急情况。不要骑自己不熟悉的车，否则可能会带来不少麻烦。

自行车还能免费观光风景。以前旅游都会听到导游说“上车睡觉，下车撒尿，回家什么都不知道“这句话，常常忽略掉沿途最美的风景，骑自行车不仅可以慢慢享受沿途的风景，与大自然有最亲密的接触，还能促进与游伴的感情。

骑单车旅游的必备物品有以下：头盔、骑行手套是一定要带的。（安全第一，手套上的硅胶垫可以减少对手部的压力）饮用水一定要带足，最好分成好几个500ML的瓶子装，否则大瓶子万一裂了好防备。

骑自行车旅游准备的物品车身用品头盔、照明灯是需要准备的。因为头盔能避免风沙入眼及防止摔倒时，人的身体受伤。而照明灯主要用于夜间照明，避免路况不明撞到前方的人或物。

充分准备：例如看车胎内的气是否足，各部分的零件是否会有问题，在出发前一定要做一个自行车性能的检修。如果有能力还可以带一个备用胎、少量工具。如果你是骑自行车越野登山，务必带上地图和指南针。

无比快乐。在日常生活中，很多人都感到被束缚，不能做自己想做的事情，而骑车旅游会让人无比自由，由此，也会无比快乐。在沿途，人不会感到有压力，每到一处就停下来，欣赏美景，品尝美食，体验当地民风。

这种感觉就是虽然很累，但是会觉得很有意义很快乐。我和朋友每一个周末都会骑自行车出去旅游，因为自行车是一个比较方便的运动器材，既可以出去欣赏风景，又不会污染环境。

在骑行川藏线全过程中，我这名朋友最显著的觉得，就是十分容易疲劳。对比其它的行程安排，一天很有可能行驶几十公里，而在川藏线独特地区，一天可以骑行的间距很短。

辛苦是辛苦，可是你想想，自己骑着自行车可以在沿途看到不一样的风景，你就会发现辛苦是值得的。然后骑行的话就最好要选择性能好的山地自行车，这样会给你的沿途带来不一样的感受。

骑行过程很辛苦川藏线一直以来都是一条充满挑战的道路，相比其他的骑行线路，川藏线骑行难度很大。

1、保持节奏是省力的关键，一般骑行计划中应该计划了骑行的速度，在骑行中，保持计划的速度是十分省力的。骑行时不要忽快忽慢，反复变速，这样很容易产生疲惫感，因为加速的骑行是很累的，就像变速跑一样。

2、伸直便可着地，这样可避免造成危险。因此，旅游时对车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处。此外，自行车旅游选择好适当的速度也是非常重要的。

3、骑自行车的注意事项骑行装备要穿戴：骑车旅行前要穿戴必备的装备，如头盔、护膝、护腕等，这样做可以防止不慎摔倒时起到保护身体的作用，所以要记得穿戴装备哦。

4、准备好防护装备骑自行车旅游如果是远距离的话，必须做好三防：防晒、骑自行车是长期户外的运动，晒太阳是常事，所以要做好防晒，男生可以穿袖套，女生抹防晒霜。

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发布于：2023-09-21，除非注明，否则均为首码网原创文章，转载请注明出处。